Sesungguhnya, kecantikan kulit seseorang bukan hanya dilihat dari luar, tetapi juga dari dalam. Aktiviti fizikal yang teratur, diet yang seimbang, dan minuman yang sihat dapat membantu meningkatkan kecantikan kulit. Pada hari ini, kami ingin memperkenalkan kepada anda resipi minuman yang mudah dijalankan dan berkhasiat, iaitu Smoothie Cantik!
Bahan-bahan:
- 1 cawan daun pandan segar
- 1 cawan kiwi yang segar
- 1/2 cawan susu lembu
- 1/2 cawan jus buah anggur
- 1 sudu makan tepung bijan
- 1 biji halia
- Madu secukup rasa
- Es yang dihancurkan (pilihan)
Resipi:
- Campurkan daun pandan, kiwi, susu lembu, jus buah anggur, dan tepung bijan dalam pengisar makanan.
- Tambahkan biji halia dan madu secukup rasa.
- Perlahankan pengadukan hingga semua bahan-bahan tercampur rapi.
- Masukkan es yang dihancurkan (jika dikehendaki) dan aduk hingga sebati.
- Hidangkan Smoothie Cantik dengan segera dan nikmati!
Manfaat:
- Daun pandan kaya dengan vitamin B dan mineral, yang membantu meningkatkan kecantikan kulit dan mengurangkan gejala yang teruk seperti jerawat dan bercak-bintik.
- Kiwi mengandungi vitamin C yang tinggi, yang membantu meningkatkan imuniti kulit dan melindunginya daripada kerusakan akibat UV.
- Susu lembu mengandungi kalsium yang meningkatkan kekuatan dan keanjalan kulit.
- Jus buah anggur kaya dengan antioksidan yang membantu mengurangkan tanda penuaan dan meningkatkan kecantikan kulit.
Tips:
- Pastikan untuk memilih bahan-bahan yang segar dan berkualiti untuk memastikan Smoothie Cantik adalah seimbang dan berkhasiat.
- Jangan lupa untuk meminum Smoothie Cantik secara teratur untuk memastikan kulit anda tetap berseri dan sihat.
- Jika anda memiliki alergi dengan salah satu bahan-bahan, pastikan untuk mengelakkan penggunaannya atau menggantinya dengan alternatif lain.
Dengan Smoothie Cantik, anda dapat mendapatkan kulit yang berseri dan sihat hanya dalam beberapa minit! Apabila anda ingin mencoba resipi ini, jangan ragu untuk berbagi dengan rakan dan keluarga anda. Nikmati kulit yang berseri dan sihat dengan Smoothie Cantik hari ini juga!